Salah satu masalah rambut yang seringkali membuat kesal adalah rambut rontok. Kerontokan rambut ini bila dibiarkan dapat memicu kebotakan. Nah bagaimana cara mengatasi kebotakan dan rambut rontok ini?

Memiliki wajah bersih mulus dan rambut sehat tentunya impian semua orang bukan? Walaupun sekarang ini ada tren mode kepala plontos, tentunya masih banyak orang yang memimpikan memiliki rambut tebal, sehat, bebas dari kerontokan.

Beberapa pengobatan di rumah untuk kebotakan termasuk kopi, jus ketumbar, minyak sawi, daun henna, santan kelapa, amla, shikakai, reetha, lemon, biji lada hitam, lada, dan dadih .

Kebotakan, juga dikenal sebagai alopecia, adalah kondisi di mana rambut hilang tiba-tiba dan tidak diganti lagi. Hal ini ditandai dengan daerah tambal kulit tanpa rambut.

Pria paling sering terkena, tapi wanita juga bisa menderita rambut rontok . Faktor-faktor seperti stres, ketidakseimbangan hormon, kondisi penyakit yang berkepanjangan, dan nutrisi yang tidak cukup adalah penyebab utama kebotakan, bersamaan dengan faktor keturunan. Setelah dianggap sebagai kondisi yang tidak dapat disembuhkan, kebotakan kini bisa diobati dengan berbagai cara. Ada sejumlah tindakan pencegahan dan pengobatan di rumah yang bisa melindungi Anda dari kebotakan.

Mengenal Kebotakan

Kebotakan adalah suatu kondisi yang ditandai dengan tidak adanya rambut. Menurut University of Virginia Health System, biasanya bisa dideteksi di kulit kepala, namun tempat lain yang memiliki rambut juga bisa mengalami rambut rontok . Hal ini ditemukan paling lazim pada pria.

Secara sederhana, ketika rambut terlepas, rambut baru biasanya tidak tumbuh untuk menggantikan yang hilang, dan kebotakan terjadi. Biasanya mengikuti pola acara yang ditetapkan. Dimulai dengan hilangnya rambut secara bertahap dalam pola garis rambut yang surut dan dengan demikian meningkatkan daerah yang menderita kebotakan. Rambut menjadi tipis di bagian atas. Pada pria, rambut rontok biasanya karena alasan turun-temurun dan bisa menyebabkan kebotakan total, yang tidak terjadi pada wanita.

Penyebab Kebotakan

Kebotakan dapat disebabkan oleh unsur-unsur berikut atau kombinasi dari faktor-faktor ini.

• Perubahan kondisi hormon dalam tubuh
• Faktor genetik atau faktor keturunan
• Stres atau trauma
• Faktor usia
• Luka bakar atau terpapar asap
• Diet tidak adekuat
• Pengobatan kemoterapi untuk kanker
• Kelainan jangka panjang seperti tifoid, anemia, dan operasi virus

Pengobatan rumah memberikan cara efektif untuk mengurangi terjadinya kebotakan. Jika tidak diobati, seseorang harus berpartisipasi dalam perawatan mahal seperti transplantasi rambut atau operasi flap. Ini bisa melibatkan banyak komplikasi dan bisa menyebabkan perdarahan, infeksi, atau pembentukan bekas luka. Oleh karena itu, pengobatan di rumah dapat diikuti untuk mengurangi rambut rontok atau mengobati kebotakan.

12 Pengobatan Rumah Untuk Mengatasi Kebotakan dan Rambut Rontok

Selain treatment alami untuk mencegah kerusakan rambut, berikut ini adalah beberapa bahan alami yang dapat mencegah kerontokan rambut agar kepala tidak botak, yaitu:

• Kopi: Penelitian yang dilakukan oleh European Hair Research Society telah menunjukkan bahwa kafein, salah satu penyusun utama kopi, cenderung meremajakan rambut saat diterapkan di daerah botak. Ini adalah obat rumah yang paling sederhana untuk melawan kebotakan.
• Ketumbar: Jus yang diperoleh dari daun ketumbar juga bisa dioleskan ke kulit kepala dan ternyata telah bermanfaat dalam pertumbuhan rambut baru.
• Minyak Mustard dan Daun Henna: Daun Henna dapat direbus dalam minyak sawi dan dioleskan ke daerah tambal tanpa rambut. Ini membantu pertumbuhan rambut sehat .
• Santan: Santan kelapa merupakan sumber protein yang kaya dan juga bisa memicu terbentuknya rambut baru. Buah kelapa yang lembut bisa dipecah dengan hati-hati atau bosan untuk mendapatkan santan. Bila susu dioleskan pada kulit kepala individu botak, itu akan menghasilkan rambut baru.
• Amla, Shikakai dan Reetha: Semua ini bisa dicampur bersama dan direbus dalam air untuk menghasilkan sampo yang bisa Anda terapkan secara teratur. Hal ini menyebabkan peremajaan rambut pada individu botak. Telah diakui sebagai salah satu solusi rumah yang paling penting untuk mengobati kebotakan.
• Lemon dan Black Pepper: Ini bisa dibuat menjadi pasta dan dioleskan di atas area botak untuk menghentikan hilangnya rambut lebih lanjut.
• Liquorice, Susu dan Kunyit: Sedikit kunyit yang ditambahkan ke susu yang mengandung potongan-potongan liquorice dapat merangsang pertumbuhan rambut baru di daerah botak.
• Biji Fenugreek: Campur dengan air dan oleskan ke area botak dan biarkan selama satu jam, diikuti dengan mencuci. Melakukan hal ini selama sebulan bisa berakibat pada pertumbuhan rambut.
• Red Gram: Pasta yang terbuat dari gram merah bisa diaplikasikan untuk mengobati kebotakan dan rambut rontok.
• Minyak Zaitun, Madu dan Kayu Manis: Pasta minyak zaitun, bubuk kayu manis, dan madu yang dioleskan sebelum mandi dan kemudian dicuci setelah 15 menit efektif dalam mengobati kebotakan. Madu juga dapat digunakan untuk membuat masker penghalus wajah loh!
• Lada dan dadih: Lada dicampur dalam dadih dan dioleskan ke kulit kepala seminggu sekali, diikuti dengan mencuci rambut dengan air hangat.
• Herbal: Kombinasi bhringaraja kering, amla, haritaki dan vibhitaki yang dibuat menjadi pasta dan dioleskan pada daerah botak menghasilkan pertumbuhan rambut baru.

Terlepas dari teknik pengobatan di rumah ini, disarankan juga untuk beristirahat dalam jumlah yang layak agar tetap bebas dari stres, hindari makanan pedas atau asin, dan jauhkan dari alkohol dan merokok . Tidur yang tepat waktu dan nyenyak memainkan peran penting dalam mempertahankan homeostasis tubuh. Dengan demikian, dengan beberapa cara pencegahan dan pengobatan di rumah untuk mengatasi kebotakan di atas, seseorang dapat meremajakan rambut yang hilang dan mencegah kerugian lebih lanjut.

Ketika menonton kartun dari Disney, banyak wanita yang akan terfokus pada gaya rambut tokoh di dalamnya. Pasalnya para tokoh di dalamnya terlihat begitu cantik dengan rambutnya yang panjang, berkilau dan juga tebal. Meskipun Anda hanya melihat tokoh dari sebuah kartun, akan tetapi bukan berarti rambut dengan mode tersebut tidak dapat dijumpai pada dunia nyata. Banyak sekali model-model shampoo yang memiliki rambut sehat dan tebal. Apabila Anda pun ingin memiliki rambut sehat dan tebal, tentu harus mengetahui bagaimana treatment rahasianya.

Penyebab dari Kerusakan Rambut Secara Umum

Begitu banyak wanita yang merasa bahwa rambutnya mengalami kekeringan. Tak hanya kering, rambut mereka pun mudah rontok. Hal tersebut tentu membuktikan bahwa rambutnya akan sangat mudah mengalami kerontokan. Ketika rambut kering, tidak mungkin rambut terlihat berkilau. Banyak yang mencari tips Kesehatan dan Kecantikan untuk perawatan rambut sehat. Namun sebetulnya, uUntuk mencegah terjadinya rambut yang rusak, Anda harus tahu terlebih dahulu bagaimana cara agar rambut rusak dapat dihindari.

• Jangan menggunakan pengering rambut setiap hari

Agar rambut cepat keringnya, banyak wanita yang memilih jalan untuk menggunakan pengering rambut. Pasalnya dengan menggunakan pengering rambut, maka rambut pun bisa kering hanya dalam 10 menit. Sehingga para wanita tidak perlu menunggu hingga beberapa jam. Bagi yang memiliki kesibukan sangat padat, pengering rambut menjadi alat yang sangat diperlukan. Akan tetapi ingatlah, ketika pengering rambut digunakan terlalu sering akan menyedot kelembaban rambut. Sehingga rambut kehilangan minyak dan akhirnya kering serta rapuh.

• Jangan mencoba rebonding maupun smoothing

Setiap wanita memang menginginkan rambut yang lurus. Pasalnya rambut yang lurus akan mudah untuk diatur dan enak dilihat. Akan tetapi Anda harus tahu bahwa tidak semua wanita dikaruniai rambut yang lurus. Untuk itu Anda hanya perlu menjaga dan merawatnya. Bagi yang rambutnya keriting, jangan lantas melalukan smoothing maupun rebonding. Pasalnya hal tersebut hanya membuat rambut benar-benar rusak. Lebih baik rawatlah rambut keriting Anda dengan treatment tertentu yang menyehatkan. Sehingga meskipun keriting, setidaknya tidak mengembang, lembut dan mudah diatur.

• Jangan biarkan rambut terpapar matahari

Bagi yang tidak berhijab, rambut pasti akan sering terpapar sinar yang dipancarkan dari matahari. Semakin sering rambut terkena matahari maka kelembabannya akan berkurang. Tak hanya itu, sinar matahari juga akan merubah warna rambut menjadi kemerahan. Ketika rambut sudah berubah menjadi kemerahan, maka itulah contoh dari rambut yang sudah rusak. Untuk itu ketika bepergian, lindungilah rambut Anda agar tidak terkena matahari. Sehingga kelembabannya terjaga, kemudian warna rambut tetap hitam berkilau.

Dapatkan Rambut Lembut Berkilau dengan Treatment Alami

Untuk mendapatkan rambut yang lembut dan sehat, sebenarnya tidak melulu dengan treatment di salon. Pasalnya dengan melakukan treatment di salon pasti membutuhkan biaya, biaya yang dikeluarkan pun tidak akan sedikit. Jika Anda keterbatasan dari sisi budget, cobalah untuk memutar otak. Jadi di sini Anda harus berusaha menemukan bagaimana perawatan alami yang tidak menguras dompet. Kami ada beberapa rekomendasi tentang perawatan rambut alami yang super murah dan mudah. Penasaran? Beginilah tipsnya.

• Memperhatikan makanan yang dikonsumsi

Pada langkah utamanya, Anda harus memperhatikan dahulu bagaimana makanan yang dikonsumsi. Meskipun ini soal rambut, namun ternyata kesehatan rambut juga akan tergantung pada makanan yang dikonsumsi. Ada dua jenis kandungan yang begitu penting agar rambut bisa tumbuh dengan sehat. Kandungan pertama itu adalah zat besi, kemudian kandungan kedua itu adalah protein. Menurut kebanyakan pakar, sel yang ada di dalam rambut sangat cepat berkembang. Akan tetapi sel rambut pun cepat terpengaruh jika Anda mengonsumsi makanan yang kurang tepat.

Untuk itulah Anda harus memperhatikan setiap makanan yang dikonsumsi agar rambut kelihatan cantik alami. Beberapa contoh makanan yang perlu dikonsumsi itu seperti sayuran, kacang-kacangan, biji labu, kedelai dan lain-lain. Selain memenuhi kebutuhan zat besi, Anda juga harus memenuhi kebutuhan protein. Pasalnya protein nantinya akan menguatkan akar rambut. Sehingga rambut tidak mudah rontok dan rapuh. Contoh makanan berprotein itu seperti susu, keju, kemudian ikan, kacang polong dan lain-lain.

• Perhatikan intensitas mencuci rambut

Intensitas mencuci rambut harus menjadi perhatian. Pasalnya setiap wanita akan memiliki rambut dengan jenis berbeda. Jadi intensitas mencuci rambut pun harus disesuaikan dengan jenis rambut yang dimiliki. Apabila rambut Anda merupakan jenis yang kering, tidak mudah berminyak, maka intensitas mencuci rambut cukup 3 hari sekali. Pasalnya ketika terlalu sering mencuci rambut, rambut Anda justru akan semakin kering.

Pasalnya mencuci rambut itu bertujuan untuk membersihkan rambut dari segala kotoran, termasuk minyak. Namun jika rambut Anda merupakan jenis yang mudah berminyak, lembut dan jatuh, intensitas mencuci rambut bisa 1-2 hari sekali. Pasalnya rambut yang berjenis seperti itu akan memproduksi minyak dengan jumlah lebih banyak. Sehingga jika intensitas mencuci rambutnya jarang, akan membuat rambut lepek dan tidak bervolume.

·         Jangan mencuci rambut dengan air yang hangat

Untuk merelaksasikan diri, banyak orang yang akhirnya mandi menggunakan air hangat. Akan tetapi sebenarnya jika terlalu sering mandi dengan air hangat akan membuat kulit mengering dan bersisik. Begitu pula jika Anda mencuci rambut menggunakan air hangat, pasti akan membuat produksi minyak semakin sedikit dan akhirnya rambut mengering. Agar rambut tampak lembut dan berkilau, cucilah rambut menggunakan air yang dingin.

• Sering-seringlah memijat kepala

Sebenarnya manfaat paling utama dari memijat kepala yaitu, untuk meningkatkan aliran darah atau sirkulasi darah di kepala. Ketika aliran darah di kepala itu lancar, pasti akan membawa banyak nutrisi. Sehingga rambut Anda menjadi lebih sehat dan juga subur. Kemudian pemijatan pun akan memberikan manfaat agar kulit kepala terdetoksifikasi. Sehingga beragam racun yang ada di dalam kulit kepala bisa menghilang dan rambut pun lebih kuat, sehat, berkilau.

• Gunakanlah shampoo yang berkualitas

Shampoo merupakan bahan pencuci rambut paling baik dan memang akan selalu digunakan agar kebersihan rambut selalu terjaga. Namun amat disayangkan, banyak shampoo berkualitas buruk dipasarkan. Hal tersebut membuat banyak wanita akhirnya salah dalam memilih shampoo. Ketika kualitas shampoo yang digunakan itu rendah, maka akan berakibat buruk terhadap kesehatan rambut. Untuk itu Anda butuh shampoo yang berkualitas tinggi, sehingga rambut akan benar-benar terjaga kesehatannya.

Tangan adalah bagian tubuh yang setiap harinya akan digunakan berbagai macam kegiatan. Umumnya telapak tangan berubah menjadi kasar serta kering apabila sering memegang benda-benda yang keras, kemudian sering mencuci pakaian menggunakan tangan, atau bisa juga karena tidak menggunakan pelembab khusus yang digunakan untuk telapak tangan. Penyebab dari kasarnya telapak tangan itu banyak sekali.

Penyebabnya akan terbagi menjadi dua, yakni faktor dari luar dan faktor dari dalam. Ketika telapak tangan sudah menjadi kasar maka akan memberikan efek yang begitu buruk bagi kulit. Pasalnya elastisitas kulit menjadi berkurang. Selain itu telapak tangan yang kasar pun akan menyerang sampai ke punggung tangan. Sehingga punggung tangan bisa berubah menjadi kasar seiring bertambahnya usia. Untuk itu lakukanlah pencegahan agar telapak tangan Anda tetap terasa lembut dari sekarang.

Ketahui Penyebab dari Kasarnya Telapak Tangan

Kebanyakan orang mengalami telapak tangan yang kasar karena faktor dari luar. Untuk itu, faktor-faktor penyebab kasarnya telapak tangan perlu sekali untuk diketahui. Dengan begitu Anda dapat melakukan pencegahan agar telapak tangan tetap terjaga kelembutan dan juga kelembapannya. Berikut ada beberapa faktor kasarnya telapak tangan yang perlu diketahui.

• Udara yang lembab

Udara yang kering, kemudian intensitas matahari yang sering di musim kemarau pasti akan mengurangi kandungan minyak yang berada di permukaan kulit seseorang. Semakin keringnya udara, maka kelembapan kulit pun akan menjadi berkurang. Hal tersebut menyebabkan kulit tangan menjadi kasar, kemudian bagian tumit kaki menjadi pecah-pecah.

• Terlalu lama terkena air

Ketika tubuh Anda terlalu lama berada di air, maka hal tersebut pun akan menyebabkan tingkat kelembapan berkurang. Ketika tingkat kelembapannya berkurang maka elastisitas kulit pun akan berkurang. Sehingga pada bagian telapak tangan hingga bagian punggung akan lebih kering dan pecah-pecah.

• Terlalu sering terkena bahan kimia

Bagi seorang wanita, bersentuhan dengan bahan-bahan kimia merupakan hal yang wajar dan akan terjadi setiap hari. Sebagai contoh ketika sedang mencuci pakaian, tangan pasti akan terkena detergen yang mengandung begitu banyak kimia. Sehingga bahan kimia tersebut menyebabkan tangan menjadi keriput dan akhirnya mengering.

• Terlalu sering terkena sabun mandi

Ketika mandi pasti harus menggunakan sabun mandi. Sehingga setiap harinya kita akan selalu terkena sabun tersebut. Umumnya orang akan mandi 2 kali sehari, namun ada beberapa orang yang mandi sebanyak 3 kali sehari, karena merasakan panas atau sumuk. Padahal apabila terlalu sering terkena sabun mandi, kulit tubuh terutama telapak tangan akan mengering. Apa lagi jika Anda menggunakan sabun yang mengandung zat untuk anti bakteri. Pasti kulit akan mudah sekali kering karena kimia yang terkandung di dalamnya.

• Jangan biarkan tubuh dehidrasi

Terkadang orang tidak memperhatikan kondisi tubuh, apakah kekurangan cairan atau tidak. Padahal setiap harinya, orang akan melakukan beragam kegiatan yang memerlukan tenaga. Sehingga cairan tubuh pun harus terpenuhi. Jangan sampai tubuh mengalami dehidrasi karena pada akhirnya akan memberikan efek buruk bagi kulit. Kulit akan menjadi kering, keriput dan juga kasar. Penuhilah kebutuhan cairan tubuh Anda. Sehingga kulit kering serta kasar akan terhindar.

Langkah Tepat Mengatasi Telapak Tangan Kasar

Kebanyakan wanita umumnya akan terasa sangat risih apabila kulit tangannya berubah menjadi kasar. Terlebih bagi wanita karir yang setiap harinya akan menemui banyak rekan kerja dan berjabat tangan. Pasti akan sangat mengurangi percaya diri apabila telapak tangan berubah menjadi kasar. Untuk itu Anda harus bisa mengetahui bagaimana perawatan yang paling tepat dalam mengatasi permasalahan tersebut. Berikut ada beberapa pilihan bahan alami yang bisa untuk dimanfaatkan sebagai pelembut telapak tangan.

• Kopi hitam

Di dalam kopi hitam itu mengandung kafein yang tinggi, sehingga akan membantu proses pengangkatan sel-sel kulit mati. Ketika sel kulit mati terangkat maka kulit akan lebih cerah, kencang, halus dan pastinya lembut. Untuk memperoleh manfaat itu, gunakanlah kopi sebagai lulur dan juga scrub. Caranya, campurkan kopi dengan minyak zaitun, tidak lupa juga tambahkan dengan gula pasir. Setelah itu aduk merata dan oleskan ke bagian telapak tangan. Gosoklah sampai 10 menit dan diamkan setengah jam.

• Madu

Di dalam madu terdapat banyak sekali manfaat yang dibutuhkan oleh kulit dan juga tubuh. Tak hanya menyehatkan ketika dikonsumsi, akan tetapi madu ini akan menjadikan kulit mendapatkan vitamin ketika dijadikan masker. Pasalnya vitamin di dalam madu akan menghilangkan sel-sel kulit mati serta membantu melembabkan kulit. Di sini Anda harus membuat scrub dengan mencampurkan madu dengan gula pasir. Setelah itu gosok-gosokkan ke telapak tangan selama 15 menitan, kemudian diamkan setengah jam.

• Lidah buaya

Lidah buaya benar-benar sudah terkenal manfaatnya. Begitu banyak produk kecantikan yang memanfaatkan gel di dalam lidah buaya. Tidak hanya untuk perawatan wajah, gel dari tanaman tersebut juga bisa difungsikan sebagai pelembut telapak tangan. Hal itu dapat terjadi karena dalam tanaman lidah buaya akan menghaluskan kulit. Cara menggunakannya, Anda hanya perlu melumatkan gel lidah buaya dengan bantuan blender. Jika sudah halus maka oleskan ke telapak tangan, kemudian bungkuslah tangan Anda dengan menggunakan plastik hingga 30 menit lamanya.

• Ampas teh

Kebanyakan orang tentu akan langsung membuang ampas teh karena menganggap bahwa ampas teh tidak memiliki manfaat. Padahal bagi yang telapak tangannya kering dan kasar, ampas teh sangatlah berguna, apa lagi jika di rumah memiliki teh hijau. Jadi Anda bisa manfaatkan ampas dari teh hijau tersebut untuk dijadikan scrub di telapak tangan. Anda gosok-gosok saja di kedua telapak tangan sampai kulit matinya terkikis.

• Susu bubuk

Di dalam susu bubuk itu terkandung mineral serta vitamin yang sangat baik untuk kesehatan kulit. Di dalam susu bubuk itu terkandung mineral dan juga vitamin yang sangat baik bagi kesehatan kulit. Susu akan memberi kelembaban kulit yang sedang mengalami kekeringan. Selain itu susu bubuk pun akan membantu proses pengangkatan sel kulit yang telah mati. Dengan adanya pengangkatan sel kulit maka kulit akan menjadi lebih cerah. Sehingga kulit tampak kenyal, kembut serta halus.